
بریده ای از کتاب(۳):
دو هشدار و تذکر مهم نسبت به مصرف آهن شایان توجه است:
۱- در دوران بارداری، برای برطرف ساختن نیاز فرد به آهن از جگر استفاده نشود، زیرا حاوی ویتامین A در حد زیان آور است که باعث ناهنجاری های مادرزادی می شود.
۲- قرص هایی که آهن دارند، از دسترس کودکان دور شود، تعداد کودکانی که همه ساله در اثر مصرف بیش از حد قرص های آهن می میرند، بیش از تعداد کودکانی است که در اثر مسمومیت با سایر داروها می میرند، چه اینکه فقط، یک قرص آهن بزرگسالان کافی است که یک کودک را دچار مسمومیت دارویی سازد و … (صفحه ۶۸)
بریده ای از کتاب(۴):
اولین سوالی که به ذهن می رسد، این است که برنامه ریزی برای بچه دار شدن چه ضرورتی دارد؟ مگر پدر و مادر برای به دنیا آوردن ما برنامه ریزی کردند؟ بنابراین چه نیازی به برنامه ریزی است؟!
آمادگی بیشتر جسمی و روحی برای دعوت از مهمانی عزیز، والدین را به برنامه ریزی دعوت می کند و برنامه ریزی برای لحظات سرنوشت ساز انعقاد نطفه و دوران بارداری به فرزندشان کمک می کند تا در بهترین شرایط به عرصه زندگی قدم بگذارند همچون مهمانی ناخوانده، سرزده و بی خبر وارد نشود. (صفحه ۲۷)